λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°
πŸ›« 뽀끼 Life/🀿 프린이 일기

[프린이] 프린이 μ»€ν”Œ K26 λ‚˜λ“€μ΄πŸ§œ‍♀️

by 뽀끼뽕끼 2021. 7. 6.
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프린이 K26 λ‚˜λ“€μ΄

 

ν›„λˆν›„λˆν•œ μ§€λ‚œμ£Ό κΈˆμš”μΌ!

λ½•λΌλž‘ 같이 νšŒμ‚¬μ— νœ΄κ°€λ‚΄κ³  K26 λ‚˜λ“€μ΄ κ°”λ‹€μ™”μ–΄μš”πŸ˜

 

μ €λŠ” 레벨1 κ΅μœ‘λ°›μœΌλŸ¬ μ§€λ‚œλ²ˆμ— κ°”λ‹€μ™€μ„œ λ‘λ²ˆμ§Έκ³  λ½•λΌλŠ” 이번이 첫번째 K26μž…λ‹ˆλ‹€γ…Žγ…Ž

λ‘˜λ‹€ 초짜라 수영μž₯ 같이 λ‹€λ‹ˆλŠ” μ–Έλ‹ˆμ™€ ν•¨κ»˜ 같이 κ°”λ‹€μ™”μ–΄μš”!γ…Žγ…Ž

 

K26 μž…κ΅¬

λ‘λ²ˆμ§Έ λ³΄λŠ” K26μž…κ΅¬!

μ§€λ‚œλ²ˆμ— λ΄€λŠ”λ°λ„ μ™œμ΄λ¦¬ 두근두근 μ„€λ ˆλŠ”κ±°λ‹πŸ˜πŸ˜

 

μ§€λ‚œλ²ˆμ—λŠ” λ‹€λ₯Έ κ΅μœ‘μƒλ“€λ„μžˆμ–΄μ„œ 사진찍기 λΆ€λ„λŸ¬μ›Œμ„œ ν›„λ‹€λ‹₯ μ°μ—ˆλŠ”λ°

μ˜€λŠ˜μ€ λ™μ˜μƒμœΌλ‘œλ„ μ°μ–΄λ΄€μ–΄μš”γ…Ž

K26 μž…κ΅¬μ•ž

 

μ°¨μ—μ„œ 짐내리고 μ£Όμ°¨ν•˜κ³ μ˜€λŠ”λ™μ•ˆ μ°¨κ°€μ—†λŠ” μ €λŠ” μ§μ§€ν‚€κ³ μžˆμ—ˆμ–΄μš”γ…Ž

평일인데도 λΆˆκ΅¬ν•˜κ³  μž…κ΅¬ μ•ž μ£Όμ°¨μž₯ 꽉 μ°¬κ±° λ³΄μ΄μ‹œλ‚˜μš”?

 

평일 κΈˆμš”μΌμ΄λΌ κ·ΈλŸ°κ°€ 이제 μ—¬λ¦„μ΄κΈ°λ„ν•˜κ³  μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 정말 많이 μžˆλ”λΌκ΅¬μš”πŸ˜₯

 

평일 κΈˆμš”μΌ K26 μž μˆ˜ν’€μž₯

 

λ‘œλΉ„μ—μ„œ μž μˆ˜ν’€μž₯ μ•ˆμ„λ³΄λŠ”λ° λ³΄μ΄μ„Έμš”?γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

이날 11μ‹œ νƒ€μž„ μž…μž₯μ΄μ˜€λŠ”λ° μ•žνƒ€μž„μ— μžˆλ˜λΆ„λ“€μ΄ μš”λ§ŒνΌπŸ€£

평일이라 ν•œμ ν•œ μž μˆ˜ν’€μ„ κΈ°λŒ€ν•˜κ³  νšŒμ‚¬μ— νœ΄κ°€ λ”±! λ‚΄κ³  μ˜¨κ±°μ˜€λŠ”λ°γ…Žγ…Ž

 

K26 λ‘œλΉ„ 및 λŒ€κΈ°μ‹€

 

μš”λž˜μš”λž˜ λ‘œλΉ„μ— λ“€μ–΄κ°€μ„œ 사진도 μ°μ–΄λ΄€μ–΄μš”~γ…Ž

30뢄전에 λ„μ°©ν•΄μ„œ λ‘œλΉ„μ—λŠ” 아직 μ‚¬λžŒλ“€μ΄ λ§Žμ§€ μ•Šμ•˜μ–΄μš”!!

 

μž μˆ˜ν’€ μ΄μš©κ·œμ • μ„œμ•½μ„œμ™€ 이큐툴둜 이퀄 ν…ŒμŠ€νŠΈ

 

μ–Έλ‹ˆν•œν…Œ ν”„λ¦¬λ‹€μ΄λΉ™ν–ˆλ‹€κ³  μ΄μ•ΌκΈ°λŠ” 많이 ν–ˆμ§€λ§Œ μ§μ ‘ 저희가 ν•˜λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ 본적은 μ—†μ—ˆμ–΄μš”!

였늘 μ–΄λ–»κ²Œ 진행할지 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ λΈŒλ¦¬ν•‘ ν•΄μ£Όκ³ ,

μž μˆ˜ν’€ μ΄μš©κ·œμ • μ„œμ•½μ„œ μž‘μ„± ν›„ μ–Έλ‹ˆκ°€ κ°€μ Έμ˜¨ 이퀄 툴둜 κ°„λ‹¨ν•˜κ²Œ ν…ŒμŠ€νŠΈλ΄€μ–΄μš”!

 

μ΄ˆλ‘μƒ‰μ΄ μ΄ν€„νˆ΄μΈλ° ν•Έλ“œν°μ΄λž‘ μ—°λ™ν•΄μ„œ 이퀄을 μž˜ν•˜κ³ μžˆλŠ”μ§€ μ•„λ‹Œμ§€ λ³Όμˆ˜κ°€ μžˆμ–΄μš”!

저도 λ‚¨μžμΉœκ΅¬λ„ 합격!

 

μ €λŠ” μš”κ±Έλ‘œ λ³Όλ•Œ 이퀄이 μž˜λ˜λŠ”λ° 항상 μˆ˜μ‹¬μ— λ“€μ–΄κ°€λ©΄ ν”„λ Œμ €μ΄ 잘 μ•ˆλ˜μ„œ 이퀄을 μ‹€νŒ¨ν•˜κ±°λ“ μš”πŸ˜₯

μ—°μŠ΅λ§Œμ΄ 살길이죠 뭐~γ…Žγ…Ž

 

κ°„λ‹¨ν•œ 였늘 κ΅μœ‘λ‚΄μš© μ„€λͺ…을 듀은 ν›„ 11μ‹œ νƒ€μž„μ— μž…μž₯을 ν–ˆμ–΄μš”~!

뽀끼 ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈ μ—°μŠ΅

슀트레칭 및 렁슀트레칭 μ­‰μ­‰ ν•΄μ£Όκ³ 

μ›œμ—… 닀이빙 2~3회 ν•œ ν›„ μ €λŠ” 이퀄라이징 μœ„μ£Ό, λ½•λΌλŠ” 덕닀이빙 및 μžμ„Έκ΅μ •μ„ μœ„μ£Όλ‘œ ν–ˆμ–΄μš”!

 

ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈ μ—°μŠ΅μ€‘!

λ‚΄ λ§ˆμŠ€ν¬κ°€ 더 이쁜데! 뽕끼가 κ°€μ§€κ³ μžˆλŠ” λ§ˆμŠ€ν¬μ— μŠ΅κΈ°κ°€ λ„ˆλ¬΄μ°¨μ„œ λ°”κΎΌμ±„λ‘œ ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈν–ˆλŠ”λ°

이 사진이 κ°€μž₯ μž˜λ‚˜μ˜¨κ²ƒκ°™μ•„μš”γ…‹γ…‹γ…‹

 

이쁜 마슀크 μžλž‘ν•˜κ³ μ‹Άμ—ˆλŠ”λ° 아쉽..γ…Ž

 

뽕끼 ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈ μ—°μŠ΅

10m에 λΆ€μ΄μ„€μΉ˜ν•œ ν›„ ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈλ‘œ λ‚΄λ €κ°€λŠ”λ°

λ½•λΌλŠ” 처음 ν•˜μžλ§ˆμž λ°”λ‘œ μ„±κ³΅πŸ‘πŸ‘

 

μ•„λ‹ˆ! 5m도 ν•œλ²ˆμ— μ„±κ³΅ν•˜λ”λ‹ˆ 10m도 ν•œλ²ˆμ— μ„±κ³΅ν•˜λŠ”κ²Œ 말이야?!!

λ‚˜λŠ” 프리닀이빙 μ‹œμž‘ν•œμ§€ 뽕끼보닀 더 λΉ λ₯Έλ° μ•„μ§κΉŒμ§€ 10m도 λͺ»μ°μ—ˆλŠ”데πŸ˜₯πŸ˜₯

 

이날 μˆ˜μ‹¬ μΈ‘μ • 졜고 기둝 

λ½•λΌλŠ” λ‹¨λ²ˆμ— ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈ μ„±κ³΅ν•˜κ³  λ‚΄λ €κ°ˆλ•Œλ§ˆλ‹€ 10m μ°λŠ”λ°

μ €λŠ” μ»¨λ””μ…˜μ€ λΆ„λͺ…νžˆ μ’‹μ•˜λŠ”λ° 였λ₯Έμͺ½ 이퀄이 계속 λ§‰ν˜€μ„œ 이날 졜고 기둝은 5.6m

 

λ„ˆλ¬΄λ„ˆλ¬΄ μ•„μ‰½μ§€λ§Œ κ·Έλ ‡λ‹€κ³  λ¬΄λ¦¬ν•΄μ„œ λ‹€μ΄λΉ™ν–ˆλ‹€κ°€λŠ” 고막 λ‹€μΉ  수 μžˆμœΌλ‹ˆκΉ

λ¬΄λ¦¬ν•˜μ§€λ§κ³  μ°¨κ·Όμ°¨κ·Όν–ˆμ–΄μš”!

 

λ‚˜ μžμ‹ κ³Όμ˜ μ‹Έμ›€μΈκ±°μ£ πŸ˜

μ–Έμ  κ°€λŠ” 이퀄이 λΉ΅λΉ΅ λš«λ €μ„œ 10mλ₯Ό μ°λŠ”λ‚ μ΄ 였면 μ € κ·Έλ‚  λ°”λ‘œ ν¬μŠ€νŒ…ν• κ±°μ—μš”

πŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰μΆ•ν•˜κΈ°λ…μœΌλ‘œπŸŽ‰πŸŽ‰πŸŽ‰

 

뽕끼 10m찍고 μƒμŠΉμ€‘1

 

μ–Έλ‹ˆλž‘ κ°™μ΄μ˜¨ κ°•μ‚¬λ‹˜μ΄ 저희 ν•œλ²ˆλ” μ²΄ν¬ν•΄μ£Όμ…¨λŠ”λ°

μ €λŠ” λ°œμ‚¬λ°”λ₯Ό 많이 μ‚¬μš©ν•˜κ³ μžˆκ³  ν”„λ Œμ €μ„ 잘 μ‚¬μš©ν•˜μ§€λͺ»ν•΄μ„œ

ν”„λ Œμ € μ—°μŠ΅μ„ 많이 ν•΄μ•Όλœλ‹€κ³  ν”Όλ“œλ°± λ°›μ•˜μ–΄μš”!

 

뽕끼 10m찍고 μƒμŠΉμ€‘2

λ½•λΌλŠ” ν”„λ Œμ € 잘 μ‚¬μš©ν•˜κ³ μžˆλŠ”λ° μ€„μ΄λž‘ 일자둜 바라보고 λ‚΄λ €κ°”λ‹€κ°€ μ˜¬λΌμ˜€λŠ” μ—°μŠ΅ν•˜λΌκ³  ν•˜μ…¨μ—ˆλ‚˜?γ…Ž

사싀 λ½•λΌκΊΌλŠ” 잘 κΈ°μ–΅μ•ˆλ‚˜μš” γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

κ·Έμ € λΆ€λŸ¬μ›Œμ„œ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

 

μ˜†μ— 26λ―Έν„° λ“€μ–΄κ°€λŠ” ꡬ멍과 κ°€κΉŒμ΄λ„κ°€κ³ 

ν”„λ Œμ €λ„ μž˜λ˜λŠ”κ²ƒλ„ λΆ€λŸ½κ³  뽕끼 λ’€λ‘œ λ³΄μ΄λŠ” μ € μ°½λ¬Έμͺ½μ—μ„œλ„ 인생샷 찍고 싢은데

μ €λŠ” 가지도 λͺ»ν•΄μ„œ λͺ»μ°λŠ”데 λ½•λΌλŠ” μ°κ³ μ™€μ„œ λΆ€λŸ¬μ›Œμ„œ ν•˜λ£¨μ’…μΌ λ‚˜λ„ κ°€κ³ μ‹Άλ‹€ λ„ˆλ¬΄ λΆ€λŸ½λ‹€ 이 μ΄μ•ΌκΈ°λ§Œν–ˆμ–΄μš”πŸ˜­πŸ˜­ 

 

뽀끼 덕닀이빙

이제 λΆ€λŸ¬μ›€μ€ λ’€λ‘œν•˜κ³  λ‘˜λ‹€ 덕닀이빙 μžμ„Έ ꡐ정을 μœ„ν•΄ 5mμͺ½μœΌλ‘œ λ„˜μ–΄μ™”μ–΄μš”!

 

λ•λ‹€μ΄λΉ™ν• λ•Œ 고개λ₯Ό λ„ˆλ¬΄ λ“€κ³  λ‚΄λ €κ°€μ„œ 

λ™μ˜μƒμ„ 보면 일자둜 μ­‰ λ‚΄λ €κ°€λŠ”κ²Œ μ•„λ‹ˆλΌ 고개λ₯Ό λ“€κ³ μžˆλŠ” λ°©ν–₯으둜 λ‚΄λ €κ°”λ‹€ μ˜¬λΌμ˜€λ”λΌκ΅¬μš”

 

그리고 μˆ˜μ˜ν•˜λ˜κ²Œ μžˆμ–΄μ„œ κ·ΈλŸ°μ§€ 덕닀이빙 ν•€ μˆ˜ν‰λ§Œλ“€λ €κ³  쑰금 ν•€μ§ˆν•˜λ˜κ±° μž˜ν–ˆκ³ 

ν”Όλ‹ν• λ•Œ ν—ˆλ²…μ§€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κ³ μžˆλŠ”λ° μˆ˜μ˜ν• λ•Œμ²˜λŸΌ κ³¨λ°˜μ‚¬μš©ν•˜λΌκ³  ν”Όλ“œλ°±λ°›μ•˜μ–΄μš”~!

ν—ˆλ²…μ§€λ₯Ό μ‚¬μš©ν•˜κ³ μžˆμ–΄μ„œ λ¬΄λ¦Žλ„ μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ κ΅½ν˜€μ§€λŠ”κ±°λΌκ³ ν•΄μ„œγ…Žγ…Ž

 

ν—€λ“œνΌμŠ€νŠΈλž‘ λ•λ‹€μ΄λΉ™μ΄λž‘ λ‘˜λ‹€ 고개 주의!!

뽕끼 덕닀이빙

뽕끼도 μ²˜μŒν•˜λŠ”κ±° 치고 프리닀이빙 μž˜ν•œλ‹€κ³  칭찬😍😍

λ„ˆ λ¬Όλ¬΄μ„œμ›Œν•˜λŠ”κ±° 거짓말이지?

μ΄λ ‡κ²Œ 프리닀이빙 처음배우고 λ‘λ²ˆμ§Έλ§Œμ— μž˜ν•˜λŠ”κ±° μ‚¬κΈ°μ•„λ‹ˆμ•Ό? μˆ˜μƒν•΄γ…‹γ…‹γ…‹

 

인생샷 μ‹€νŒ¨γ…‹γ…‹

 

μ–΄λŠλ§ 2μ‹œκ°„30뢄이 μ§€λ‚˜κ³  잠깐 남은 νƒ€μž„μ— μ›ν•˜λŠ” 포즈둜 사진찍어쀀닀고 ν•΄μ„œ

μš”μ¦˜ SNSμ—μ„œ ν•«ν•œ μ‚¬λžŒ μœ„μ— 포즈작고 μ„œμžˆλŠ”κ±° μ°κ³ μ‹Άμ—ˆλŠ”λŽ…...

 

μ–΄λ ΅λ”λΌκ΅¬μš”γ…Žγ…Žγ…Ž

뽕끼가 더 λ‚΄λ €κ°€μ„œ μˆ˜ν‰μœΌλ‘œ μžˆμ–΄μ•Όν•˜κ³  μ œκ°€ κ·Έμœ„μ—μ„œ ν¬μ¦ˆμž‘μ•„μ•Όν•˜λŠ”λ° μ—‰μ„±ν•˜κ²Œ γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹

κ²°κ΅­ μœ„μ™€ 같은 λ§μž‘μ„ λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ 였늘의 K26은 끝!!

 

K26 λ‘œλΉ„ λŒ€κΈ°μ‹€

 

μ”»κ³  λ‚˜μ˜€λ‹ˆκΉ λ‹€λ“€ μ μ‹¬λ¨ΉμœΌλŸ¬ λ‚˜κ°”λŠ”μ§€ μ•„κΉŒλ³΄λ‹€λŠ” 많이 ν•œμ ν•΄ λ³΄μ΄λŠ” ν’€μž₯μ•ˆμž…λ‹ˆλ‹€γ…Ž

 

K26 둜고

 

μ§€λ‚œλ²ˆμ—λŠ” λΉ„κ°€ λ‚΄λ¦¬λŠ”λ‚  μ™€μ„œ μš°μ€‘μΆ©ν•œ 둜고 μ•žμ—μ„œ μ°μ—ˆλŠ”λ°

μ΄λ²ˆμ—λŠ” ν•΄κ°€ 쨍쨍 날씨가 λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•„μ„œ μ¨μ¨ν•œ K26둜고λ₯Ό μ°μ—ˆμ–΄μš”γ…Ž

 

κΈˆμš”μΌ K26μ—μ„œ ν”„λ¦¬λ‹€μ΄λΉ™ν•˜κ³  λ°”λ‘œ λ‹€μŒλ‚  ν† μš”μΌμ—λŠ” μž μ‹€μž μˆ˜ν’€μ—μ„œ 이퀄라이징 λ¬΄λ£Œμ •κΈ°νŠΈλ ˆμ΄λ‹μ΄μžˆμ–΄μ„œ

이틀연속 프리닀이빙을 즐길 λ§ˆμŒμ— μ–΄μ°Œλ‚˜ 기뢄이 μ’‹λ˜μ§€γ…Žγ…Ž

 

프린이 μ§‘κ°€λŠ”κΈΈ

 

μ§‘κ°€λŠ”κΈΈ μŠ¬κΈ°λ‘œμš΄μ˜μ‚¬μƒν™œ2 OSTλ“€μœΌλ©° μ§‘κ°€λŠ”λ° λ„ˆλ¬΄ μ’‹μ•˜μ–΄μš”~!

기둝은 μ•„μ‰½μ§€λ§Œ 이퀄에 λ„ˆλ¬΄ 슀트레슀 받지말고 μ¦κΈ°λ©΄μ„œ ν•˜λŠ” 프린이가 λ˜μ–΄λ³Όκ²Œμš”β€

 

by. 뽀끼뽕끼

 

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